Schulterprobleme vermeiden

Die korrekte Antriebstechnik beim Rollstuhl fahren kann helfen, eine Schulterbelastung zu vermeiden. Hier ein paar Tips.

Die erste Phase (grün), die Schubphase. Dies ist die Zeit, in der die Hand den Stuhl schiebt, und die Erholungsphase (oder Ruhephase) findet statt, wenn die Hand wieder den Greifring berührt. Wenn die Hand während der Erholungsphase fallen gelassen wird, hat die Schulter die Möglichkeit, sich auszuruhen. Von der Seite betrachtet entsteht so ein halbkreisförmiges Muster.

Im Idealfall sollte die Dauer der Erholungsphase der Dauer der Druckphase entsprechen.

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